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porta. Essa é a noção que você tem da sua felicidade. muito importante remover essa noção de felicidade. Permita que a felicidadeque eu tive, que em certo sentido pertence à dimensão histórica, porque eu tive essas experiências diretamente. E aindacombine os dois. Inspirando você dá dois passos ou três passos, expirando vocêconsciência. A forma está aqui, a primeira fundação da atenção plena. O sentimento está aqui, o segundo feixe da atenção plena.
