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Quando nossa mente começa a ficar perturbada, ela será queimada pelo fogo da aflição e ficará perturbada.isso também é chamado de concentração de direita. Então utilizamos a prática deGrama verde, beba água fresca e aproveite a brisa fresca.Abandonar o comportamento sexual e manter os preceitos do celibato, viver em isolamento (viver sozinho),
