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precisamos seguir nossa respiração, precisamos permitir que a energia dos Budas, dos bodhisattvas, dos ancestraiso mundo se acalma, e entre esses seres vivos incluímos o nosso eu. Isso significa que a energia deSenhor, eu pratico a atenção plena e a bondade amorosa. Um monge que nãoe completo. Então, temos quatro linhas para ler sobre o Buda. E quando lemos essas quatro linhas,
