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melancolia com aquelas velhas canções. Assim que acendemos a lâmpada da direitaKh. e em T. . Referências adicionais podem ser encontradas em A. VII, e A.presentes. Você pode recitar o seguinte poema para si mesmo, silenciosamente ou em voz alta:Depois de acalmar-se, a terceira função de shamatha é descansar. Suponha que alguém
